Unsere Stimme ist eine Gabe, die uns geschenkt wurde und die stets an unserer Seite ist. Sie verleiht unseren Gefühlen, unseren Gedanken und unseren Bedürfnissen Ausdruck und ist somit das intimste und persönlichste Instrument, das uns zur Verfügung steht. Umso wichtiger ist es, dass wir sie gut pflegen und achtsam mit ihr umgehen. Denn: Wenn sie kaputt ist, können wir uns nicht einfach eine Neue kaufen. Deshalb lege ich großen Wert auf Stimmhygiene und -gesundheit. Ich zeige Dir, wie Du Deine Stimme pflegen kannst und was Du tu kannst, wenn sie sich doch mal heiser oder kratzend zu Wort meldet.
Mir ist es wichtig, eine Verbindung zwischen Deiner Stimme und Dir zu schaffen, ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis, bei dem Ihr Euch aufeinander verlassen könnt. Denn wenn Du Dich Deiner Stimme mit Hingabe und Vertrauen öffnen kannst, dann wirst Du Deinen ganzen Körper als Instrument wahrnehmen und ein Stimmbewusstsein erschaffen, welches Auswirkungen auf Dein ganzes Leben haben wird. Der Weg geht von Innen nach Außen.